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Pubblicità – Possedere un buon livello di autostima è fondamentale per realizzarsi: indipendentemente dal talento o dalle capacità acquisite, la percezione di se stessi influenza in maniera determinante il modo in cui ci si rapporta agli altri e si perseguono i propri obiettivi.

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La carenza di autostima può essere fonte di forte insoddisfazione e ingenerare una costante insicurezza: difficoltà a prendere decisioni e a farsi rispettare dagli altri, tanto nell’ambiente lavorativo quando in quello familiare e nei rapporti affettivi. Avere una corretta percezione di se stessi è essenziale per conquistare il proprio posto nel mondo e raggiungere la felicità.

Autostima: iniziare da una lettura

Comprendere il proprio valore non significa peccare di orgoglio, ma avere la consapevolezza dei propri meriti e delle proprie qualità. Al di là delle apparenze e delle maschere che indossiamo ogni giorno, avere fiducia in se stessi talvolta è difficile, a causa dei numerosi condizionamenti ricevuti nel corso della vita.

Nessuno vuole vivere nella perenne insoddisfazione, schiacciato dai propri limiti e dal giudizio degli altri. Un primo passo per affrancarsi da questo stato di insicurezza sono i libri indicati per migliorare l’autostima e i manuali che aiutano a migliorare l’autoconsapevolezza.

Esiste spesso un forte divario tra ciò che si è e ciò che si vuole diventare e spesso sbagliamo grossolanamente nel giudicare la percezione che gli altri hanno di noi. Il livello di autostima non dipende solo dalle competenze che abbiamo, ma dall’ambiente che ci circonda e dalle particolari esperienze emotive sperimentate nel corso degli anni.

Costruire un sano progetto di vita e una condizione sociale soddisfacente è più difficile per chi ha una scarsa opinione di se stesso, fatica a trovare le motivazioni e a valorizzare i propri punti di forza.

Come ritrovare l’autostima

Le guide per ritrovare e sviluppare l’autostima sono concepite per migliorare le doti di autoanalisi e ridimensionare i blocchi interiori che ostacolano il nostro percorso di realizzazione. Trasformare le debolezze in punti di forza non è impossibile se si acquisisce la giusta consapevolezza circa i propri limiti e le proprie possibilità: spesso, queste ultime sono molto più ampie di quanto si pensi, ma si ha difficoltà a gestire serenamente le sfide della vita.

Lo sviluppo sociale e intellettivo, infatti, può essere condizionato da numerosi fattori psicologici, difficili da comprendere e da sanare. Potenziare la fiducia in se stessi e l’amor proprio, in questi casi, richiede un allenamento supplementare e, cosa non secondaria, la capacità di mettersi in discussione.

Ridiscutere le proprie convinzioni, com’è ovvio, non è facile né intuitivo: ecco perché seguire i consigli di un esperto può risultare utile per agevolare questo percorso di crescita e innescare un cambiamento positivo.

Sentirsi ‘vincenti’ non significa solo avere successo nel lavoro o migliorare la propria posizione sociale, ma anche accrescere il benessere psicofisico e incanalare al meglio le proprie energie.

Fare pace con se stessi, infatti, consente di affrontare in modo più equilibrato e costruttivo le difficoltà, imparare a mediare i conflitti e cogliere le opportunità più interessanti senza cedere alla tentazione della rinuncia: in altre parole, di diventare la migliore versione di se stessi in tutti gli ambiti della vita.

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Redazione

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